23 февраля 2024 года 13:34 | последнее обновление произошло в 13:29 (МСК)
 
 
     18+
 
    

Врач Агапкин назвал самый эффективный способ улучшения памяти

 Врач Агапкин назвал самый эффективный способ улучшения памяти

01.12.2023 13:23   технологии наука здоровье


Для того чтобы улучшить память, человеку рекомендуется изучать незнакомые языки. Об этом заявил врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1».
По словам специалиста, запоминание новой для себя информации позволит свести к минимуму риск ухудшения комплекса познавательных процессов.
«Прекрасный вариант — изучение языка. Причем такого, который ты не знаешь. И который не очень похож на языки, которые ты знаешь», — отметил Агапкин.
Также эксперт добавил, что изучению нового языка необходимо уделять около 30-60 минут в день. При этом лучше всего сочетать подобную деятельность с физической активностью. В качестве примера он привел прогулки.
«Память буквально в течение двух недель начинает улучшаться», — заявил специалист.
Ранее психолог Ольга Малинина объяснила, как избавиться от ощущения бессмысленности жизни.

aif.ru

 

КОММЕНТАРИИ

 

ТЕХНОЛОГИИ

Сутки прочь. Нарколог рассказал о сроках восстановления после алкоголя

23.02.2024 11:23
Любые дозы алкоголя наносят вред организму. А через какое время организм приходит в себя после приема спиртного?

Эксперт Галкин: крупнейший за семь лет взрыв на Солнце не опасен для Земли

23.02.2024 11:14
Выброшенные облака плазмы могут пройти мимо планеты.

 

Как лечат опухоли в головном мозге?

23.02.2024 08:40
Одна из самых сложных задач в онкологии проблем — лечение труднодоступных опухолей, в первую очередь — в головном мозге.

Как будильник. Невролог назвала признаки ночной головной боли

23.02.2024 05:05
Встречается такой тип головной боли, которая буквально будит человека по ночам. Ее даже называют болью-будильником. Что же надо о ней знать?

 

Почему на кухне с газом нельзя убирать дверь?

23.02.2024 03:49
Запрет касается некоторых типов многоквартирных домов.

Володин анонсировал создание крупнейшего в РФ суперкомпьютера

22.02.2024 21:48
Проект реализуют в Саратовской области.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Теплофизические свойства криопродуктов»
Акулов Леонид Алексеевич, Борзенко Евгений Иванович и др.

В табличной форме систематизированы сведения о термодинамических и транспортных свойствах основных криопродуктов в жидком и газообразном состояниях, необходимые для расчета машин, аппаратов, установок и систем криогенной техники; даны полученные с использованием ЭВМ подробные таблицы термодинамических и переносных свойств криопродуктов для тех интервалов температур и давлений, которые характерны для работы большинства криогенных систем и установок. Приведены сведения об уравнениях состояния и уравнениях для расчета транспортных свойств криопродуктов, использованных для составления таблиц.
Учебник подготовлен по программе специальностей «Холодильная, криогенная техника и кондиционирование», «Техника и физика низких температур».
 

Партнёры

Другие новости