2 декабря 2021 года 00:43 | последнее обновление произошло в 00:19 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Какие есть правила профилактики обморожений?

18.10.2021 13:02   технологии наука


Переход температур через ноль нормален для холодного времени года, но не всегда ожидаем людьми, которые попросту не успевают перестроиться. В результате растут риски развития обморожений. Роспотребнадзор предлагает свою памятку, как избежать столь неприятных последствий для здоровья во время прогулок или при работе на свежем воздухе.
Как отмечается в сообщении ведомства, обморожение представляет собой травму, вызванную повреждающим воздействием холода. Чаще всего от перепада температур и снижения их до отрицательных значений страдают следующие части тела:нос;уши;щеки;подбородок;пальцы рук и ног.Отмечается временное нарушение кровообращения, потеря чувствительности. В случае тяжелых же последствий, повреждения могут быть необратимыми.
Кто больше подвержен риску обморозиться?
Чаще других получить холодовую травму рискуют дети. Связано это с несовершенством системы терморегуляции у них. Также в зоне риска пожилые люди. «Повысить вероятность обморожения может пребывание на морозе в излишне легкой, тесной или влажной одежде, длительное сохранение вынужденного неподвижного положения», — говорится в сообщении ведомства. Также специалисты Роспотребнадзора отмечают, что обморозиться могут и те, кто недавно уже получал холодовую травму.
К провоцирующим факторам относят:хронические патологии сосудов ног;курение;злоупотребление алкоголем.Первые признаки
Важно вовремя распознать первые угрожающие симптомы. Так, к первым признакам относят чувство онемения и покалывания, покраснение пораженного участка.
Как помочь?
Чаще всего, если вовремя спохватиться, справиться с ситуацией без последствий поможет обычное отогревание минут 30. Пострадавшие участки тела, например руки, стоит погрузить в теплую воду — не горячую! В случае, если такой воды нет, можно попробовать справиться с помощью тепла собственного тела, например, засунуть кисти под мышки.
При серьезных обморожениях, когда кожа начинает твердеть, белеть, следует, не затягивая, обратиться к врачу. Самолечение недопустимо.
Чего делать не надо?
Оказывая себе или ближнему первую помощь, важно понимать, что ряд распространенных рекомендаций попросту опасен. Так, например, нельзя растирать поврежденные зоны и массировать их, так как это может усугубить процесс.
Кроме того, не советуют использовать электрогрелки и различные нагревательные приборы, предназначенные для отопления. Не лучшим вариантом будут попытки отогреться с помощью открытого огня, так как чувствительность снижена и растут риски получить еще и ожог.
Наибольшую опасность представляет ситуация, когда обморожение сочетается с переохлаждением. В этом случае человека беспокоят такие симптомы, как:непрекращающаяся дрожь;ощущение усталости;сонливость;спутанность сознания;теряется внятность речи;отмечаются проблемы с движением.Здесь поможет только эвакуация в теплое помещение, снять с человека влажную и холодную одежду, согреть сухим теплом. Также советуют использовать теплое, сладкое питье. Естественно, никакого алкоголя быть не должно.
Профилактика
Для предотвращения травмирующего воздействия холода в Роспотребнадзоре рекомендуют выбирать одежду, которая сохранит тепло. «Максимально эффективно согреют несколько слоев свободной одежды, надетые один на другой», — указывают в ведомстве.
При этом нижний слой в данной ситуации должен хорошо отводить влагу — так что стоит посмотреть в сторону одежды из полиэстера, полипропилена, но не из хлопка. Для среднего слоя лучше выбирать такие материалы, как шерсть или флис, — они хорошо сохраняют тепло. Внешний же слой должен быть защитным от ветра и осадков. Естественно, не стоит забывать про головные уборы, шарфы и средства защиты рук. Особо необходимо позаботиться об обуви — она должна быть теплой и влагонепроницаемой.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом
Материал подготовлен с использованием следующих источников:
Роспотребнадзор

aif.ru

 

КОММЕНТАРИИ

 

ТЕХНОЛОГИИ

Секс после десятилетий совместной жизни. Как вернуть прежнюю страсть?

02.12.2021 00:15
АиФ.ru спросил у гештальт-терапевта Ольги Алеевой, как вернуть прежнюю страсть и, что является залогом хорошего секса в длительных отношениях.

Простудный рацион. Что есть, когда человек болеет?

02.12.2021 00:09
Каким должно быть питание при ОРВИ, рассказала нутрициолог.

 

Заменит ли оспа Ковид? Билл Гейтс готовит мир к новым потрясениям

02.12.2021 00:07
В США начались разговоры о новой пандемии, которая будет намного смертоноснее нынешней.

Шире плечи, выше грудь. Самомассаж за компьютером

02.12.2021 00:03
Освоить самомассаж может даже тот, кто не имеет специального образования. Ваше тело — главный индикатор, и оно не даст вам ошибиться.

 

Кардиолог назвал симптомы, сигнализирующие о тромбозе

01.12.2021 21:15
Речь идет о резком посинении или побелении кожных покровов конечностей.

Facebook намерен внедрить сквозное шифрование в Messenger и Instagram

01.12.2021 19:28
Для поиска учетных записей, демонстрирующих злонамеренную активность, будут использовать ИИ.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

 

Партнёры

Другие новости