27 сентября 2022 года 06:41 | последнее обновление произошло в 16:21 (МСК)
 
 
          18+
 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Задай себе перцу! Что нужно знать о сжигателях жира

25.09.2022 00:09
«Сжигатели жира» - термин скорее рекламный, мы впервые узнали его из навязчивых роликов и объявлений, обещающих, что можно похудеть, не вставая с кровати. Но сегодня он используется и в научной среде.

Чернила против здоровья. Что скрывают производители?

24.09.2022 00:07
Ради экономии краски и чернил с упаковки продуктов исчезнет срок годности. Эта новость не на шутку испугала всех. Но вопрос гораздо сложнее, и он лежит в другой плоскости.

 

Трудный выбор. Какая еда повышает плохой холестерин, а какая — хороший?

23.09.2022 00:05
Врач рассказала, что стоит учитывать при составлении меню, чтобы повышать уровень «хорошего» холестерина, а «плохого» — снижать.

Здоровое питание. Откровенный разговор

19.09.2022 18:49
Личные истории людей и их взгляд на правила здорового питания.

 

Красна картошка едоками. Польза и вред корнеплода

18.09.2022 00:08
Чтобы корнеплод не был вредным, его надо правильно выбрать и приготовить.

Проводник в мир здоровья. Кто и зачем создавал проект «Здоровое питание»

16.09.2022 15:58
Почему необходимо рассказывать о нормах и правилах правильного питания, о тех, кто смог преодолеть себя и, сбросив лишние килограммы, вернуть здоровье?

 

Диетолог выбрал самый полезный сыр

13.09.2022 17:17
По мнению врача Михаила Гинзбурга, адыгейский сыр содержит достаточно кальция и мало соли и жира.

Аюрведа. Как правильно питаться согласно учению?

12.09.2022 00:16
Аюрведа — один из самых древних, проверенных веками методов альтернативной медицины. Но о принципах этой философии мы практически ничего не знаем. На чём основано аюрведическое питание и как ему следовать?

 

Кому нельзя есть мёд?

10.09.2022 01:05
О том, в каких случаях надо исключить такой продукт из своего рациона и когда может стать причиной кишечного заболевания или сбоев в работе сердца, рассказала врач.

Стресс всему голова. Что можно и нельзя есть, когда нервничаешь?

09.09.2022 00:12
О правилах потребления пищи в период сильных эмоциональных волнений aif.ru рассказала невролог.

 

Женское питание. Какие продукты влияют на выработку эстрогенов

08.09.2022 01:03
Какие продукты содержат растительные эстрогены и как питание может спровоцировать разбалансировку женских гормонов, рассказывает врач.

Нутрициолог рассказала об опасности баклажанов

06.09.2022 03:36
По словам специалиста, избыток соланина может сделать этот овощ ядовитым.

 

Была бы рыба, а хлеб будет. Как уберечь себя от инфаркта и инсульта

03.09.2022 00:09
Выберите себе рыбный день на неделе, он спасёт вас от инфарктов и инсультов.

Без перекусов и пропусков еды. Как сформировать пищевые привычки?

01.09.2022 00:13
О том, как легко можно наладить свое питание и следить за своим рационом без срывов и диет, рассказала специалист.

 

Чем кормить малыша: как производят и контролируют качество детского питания

30.08.2022 13:13
Готовое детское питание — отличное подспорье для родителей, освобождающее их от необходимости самостоятельно делать творожки или пюре. Но можно ли доверять его качеству и как правильно выбирать?

Орехи — как девичьи потехи. Как и сколько их нужно есть

29.08.2022 00:08
Как и сколько их нужно есть, чтобы избежать инфаркта, рака и Альцгеймера.

 

Диетолог: при похудении можно есть сладкое, мучное и жирное

24.08.2022 18:30
По словам специалиста, полный запрет на любимую еду может привести к «срыву».

Почему ягоды считаются суперфудом?

22.08.2022 20:05
Практически любая ягода является суперфудом. И дело не столько в витаминах, сколько в других нутриентах — в первую очередь в антиоксидантах.

 

По самые помидоры. 5 суперфудов, которые зарядят вас витаминами на весь год

21.08.2022 00:07
Сейчас и до октября - самое полезное время года. Полно свежих овощей, фруктов и ягод, а цена их минимальна.

Правда ли, что употребление сахара приводит к ухудшению зрения?

19.08.2022 21:15
Считается, что избыток сладкого провоцирует миопию у детей и катаракту у пожилых.

 
    1 2 3 4 

Книга в тему

«Тайны поднебесной. Все, что нужно знать о Китае»
Прокопенко Игорь Станиславович

Новая книга известного тележурналиста Игоря Прокопенко посвящена одной из наиболее актуальных сегодня тем — отношениям России и Китая. Анализируя развитие китайской цивилизации, глубоко вникая в причины китайского «экономического чуда», автор размышляет над главным вопросом — является ли сегодня Китай союзником или потенциальным противником нашей страны. Верно ли утверждение, что «русский с китайцем — братья навек»? И сколько раз за последние два столетия оно проходило «проверку на прочность»? Правда ли, что спецслужбы СССР готовили загадочный «проект 571»-- убийство китайского лидера Мао Цзедуна? Насколько безопасна для России дружба с Китаем? Она сулит взаимовыгодные и равноправные отношения, или северная держава будет скована «в объятиях желтого дракона»? Действительно ли гора Тайшань, одна из пяти священных вершин даосизма, хранит древнюю тайну таинственных божеств? Неужели Китай может про праву именоваться «страной пирамид»? Какую тайну таит в своих глубинах "китайский Байкал "озеро Фушиан Ху? Правда ли, что на дне этого озера археологи обнаружили следы древней цивилизации? Действительно ли даосы древнего Китая владели рецептом эликсира молодости, и с его помощью могли продлевать жизнь до трехсот лет?
 

Другие новости