27 октября 2021 года 06:50 | последнее обновление произошло в 06:30 (МСК)
 
 
          18+
 
    

СПОРТ

Глава ФИФА предложил Израилю провести ЧМ по футболу

14.10.2021 12:25
Президент международной футбольной организации посетил еврейское государство на этой неделе.

Чемпионат мира по футболу в Израиле? «Нет ничего невозможного»

13.10.2021 09:49
Президент ФИФА во время визита в Израиль встретился с премьер-министром Нафтали Беннетом и обсудил возможность проведения чемпионата в еврейском государстве.

 

Новый бой Тайсона Фьюри: с кем сразится чемпион

11.10.2021 02:59
День назад прошел бой Фьюри с Уайлдером, а таблоиды уже сообщают о следующем поединке чемпиона мира.

Эпичный бой: Фьюри нокаутировал Уайлдера

10.10.2021 09:32
Двое боксеров схлестнулись в зрелищном бою, к которому было приковано внимание всего мира.

 

Роналду перевез в новый дом дорогую криокамеру: во сколько ему это обошлось

10.10.2021 00:30
Криштиану Роналду перевез в свой новый дом из Италии криокамеру, стоимость которой оценивается в 58,8 тысячи евро.

Израиль проиграл Шотландии со счетом 2:3

09.10.2021 21:11
Израильская сборная, несмотря на хорошую игру, не смогла выстоять под натиском шотландских футболистов.

 

Израиль ведет 2:1 в матче против Шотландии

09.10.2021 20:08
Отборочный матч Чемпионата мира продолжается. Пока Израиль ведет со счетом 2:1.

Матч с Шотландией: Израиль открывает счет на 5-й минуте

09.10.2021 19:16
Израильский футболист Эран Захави отличился на игре с Шотландией.

 

Испания выиграла у Италии и стала первым финалистом Лиги наций

07.10.2021 09:13
Испанцы в полуфинале одолели сборную Италии и стали первыми финалистом Лиги наций.

УЕФА расследует скандал на матче Маккаби Хайфа в Германии

06.10.2021 21:13
Немецкие ультрас забросали израильских болельщиков антисемитскими оскорблениями и банками из-под пива во время матча «Маккаби Хайфа» — «Унион Берлин».

 

Евро-2024: какими будут лого и слоган

06.10.2021 07:10
Слоган разместят на самых значимых улицах и площадях 10 городов ФРГ.

Легенда баскетбола объявил о завершении карьеры

05.10.2021 22:33
Газоль-старший после Олимпиады в Токио объявил о завершении карьеры.

 

Лондонский марафон: израильтянка в пятерке лучших

03.10.2021 15:29
Израильская бегунья Лона Чемтай Салпетер показала отличный результат, пробежав 42 километра за 2 часа 18 минут 54 секунды.

Скандал на матче Унион — Маккаби Хайфа: антисемитизм, угрозы и дебош ультрас

01.10.2021 20:04
Израильтяне впервые сыграли на стадионе в Германии, построенном нацистами. И вот чем все закончилось…

 

Легенда футбола Пеле пройдет курс химиотерапии

01.10.2021 08:49
Знаменитый футболист лично сообщил своим поклонникам о том, что его выписали из больницы, но его лечение еще не окончено.

Израильтянка взяла золото на Чемпионате Европы по тяжелой атлетике

30.09.2021 16:49
Николь Рубанович показала лучший результат среди спортсменок весовой категории до 76 килограммов.

 

Чемпионат Европы по бейсболу: Израиль завоевал серебро

20.09.2021 08:55
Сборная Израиля во второй раз приняла участие в чемпионате Европы по бейсболу и заняла второе место.

Израиль вышел в финал чемпионата Европы по бейсболу

18.09.2021 18:51
Сборная Израиля разгромила команду Италии и теперь поборется за первое место на чемпионате Европы.

 

Израиль успешно стартовал на чемпионате Европы по бейсболу

13.09.2021 10:31
Сборная Израиля по бейсболу одержала свою первую победу на чемпионате Европы, обыграв сборную России.

Израильтянка взяла золото на чемпионате Европы по дзюдо

10.09.2021 12:39
Керем Примо завоевала первое место на юниорском чемпионате в весовой категории до 57 килограммов.

 
 1 2 3 4 5 

Книга в тему

«Чудо йога: гармония тела и сознания»
Чудакова Дарья Владимировна

"С чего начать занятия йогой? " — этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога — это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога — сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр.
Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие!
— Мы начнем с теории, рассмотрим восемь ступеней йоги и их воздействие на наше тело и разум;
— Изучим чакры, их роль, цвета и расположение;
— Грамотно подготовимся к началу занятий йогой, узнаем о коврике, йога-блоке и ремне;
— Познакомимся с 52 основными асанами для практики;
— Попробуем выполнить комплексы асан «Сурья Намаскар» и «Чандра Намаскар» и их вариации;
— Научимся правильно дышать во время выполнения асан;
— Начнем медитировать и практиковать мудры.
Помните, йога — это не цель. Йога — это путь, который приведет вас к Чуду.
А мы начинаем урок…
 

Партнёры

Другие новости