4 декабря 2023 года 11:57 | последнее обновление произошло в 16:21 (МСК)
 
 
     18+
 
    

СПОРТ

Футболиста «Краснодара» Кордобу дисквалифицировали за непристойный жест

30.11.2023 16:01
Игрок на заседании КДК заявил, что показывал жест другому игроку, а не судье.

Обматерившего судей Галактионова дисквалифицировали на два матча

30.11.2023 15:43
Главный тренер московского «Локомотива» временно удален с матчей в рамках РПЛ.

 

Сборная России поднялась на 38-е место в рейтинге ФИФА

30.11.2023 15:25
Ранее команда Валерия Карпина разгромила Кубу в товарищеском матче.

 

Глава UFC: команда Хабиба может приехать из РФ и полностью захватить США

30.11.2023 07:33
Дана Уайт раскритиковал американскую молодежь, назвав ее трусливой и женственной.

Госдума поддержала снятие запрета на получение денег в спорте для силовиков

29.11.2023 20:16
Депутаты приняли законопроект в первом чтении.

 

Четыре страны бойкотировали ЧМ по эстетической гимнастике из-за России

29.11.2023 20:13
Планетарное первенство проходило в Алма-Ате.

Месси отписался в соцсетях от футболиста, поддерживающего Роналду

29.11.2023 06:54
Игрок сборной Аргентины Гарначо назвал Роналду лучшим футболистом.

 

Мотиваторы высоких целей. «Неделя хоккея» открылась в павильоне «Роснефти»

28.11.2023 19:21
В павильон «Роснефти» на ВДНХ в рамках выставки «Россия» состоялось открытие «Недели хоккея». Посетители смогут своими глазами увидеть главный трофей Континентальной хоккейной лиги — Кубок Гагарина, которым сегодня владеет клуб армейцев.

FIBA продлила решение об отстранении российских и белорусских команд

28.11.2023 18:54
Отстранение сборных России и Белоруссии, а также клубов из двух стран от международных турниров связано с проведением СВО на Украине.

 

Траньков заявил, что без зарубежных турниров уровень фигуристов стал выше

28.11.2023 14:52
Двукратный олимпийский чемпион также отметил, что без международных стартов сложно развиваться.

Впервые в истории шайбы в матче НХЛ забили четверо россиян из одной команды

28.11.2023 08:32
«Коламбус Блю Джекетс» обыграл дома «Бостон Брюинз» (5:2) в матче регулярного чемпионата.

 

Покоряем столичные вершины. Где в Москве покататься на горных лыжах

28.11.2023 02:30
За пушистым снегом и крутыми склонами необязательно ехать далеко. Aif.ru выяснили, где в Москве находятся горнолыжные курорты.

Футболист Смолов подарил жене Porsche на День матери

27.11.2023 18:57
Смолов и Истомина поженились в начале июня, а в середине ноября у них родилась дочь.

 

Бывшая гимнастка Утяшева рассказала о врачебных угрозах по ампутации ноги

27.11.2023 05:15
Спортсменка получила тяжелую травму во время профессиональной карьеры.

В РФС объяснили, почему футболисты сборной Кубы купили бутсы в России

26.11.2023 18:24
Спортсмены недоучли, что играть в Волгограде придется на натуральном газоне.

 

Фигурист Дикиджи выиграл Гран-при в Москве

26.11.2023 15:30
Спортсмен заявил, что ему есть к чему стремиться.

Родионенко призвала отстраненную от работы в Канаде Давыдову вернуться в РФ

26.11.2023 13:49
Ранее Федерация спортивной гимнастики Канады отстранила от работы чемпионку московской Олимпиады 1980 года.

 

«Спартак» обыграл «Балтику» в матче РПЛ

25.11.2023 23:25
После победы московский клуб поднялся на четвертую строчку турнирной таблицы.

Мороз не помеха. Гол Тюкавина принёс победу «Динамо» в дерби с ЦСКА

25.11.2023 21:17
Столичное противостояние между ЦСКА и «Динамо» завершилось яркой победой «бело-голубых» со счётом 3:2. Решающий мяч забил форвард гостей Константин Тюкавин.

 
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 

Книга в тему

«Мой маленький блокнот. Йога после родов»
Яна Эмили

Все преимущества йоги для восстановления фигуры
Волшебные позы для устранения небольших осложнений
3 программы для йогини-мамы

Обретите благополучие и спокойствие после родов с помощью йоги!

Восстановить связь с телом, позаботиться о спине, укрепить глубокие мышцы живота, привести в тонус паховую область, избавиться от стресса, принять свои эмоции - постнатальная йога благотворно влияет как на физическое, так и на моральное состояние. Доступная для любого уровня подготовки, от начального до продвинутого, эта практика прекрасно подходит для ухода за собой после рождения малыша.

Книга поможет вам:

— Познакомиться со всеми преимуществами йоги для молодых мам: йога устраняет послеродовые осложнения, предлагает адаптированные позы, техники дыхания и восстановительные упражнения, автор также делает акцент на питании и гидратации.

— Решить свои маленькие проблемы: специальные медитации при детском плаче, дыхательная гимнастика в случае диастаза, полезные советы по облегчению боли и устранению запора...

— Освоить 3 программы тренировок в удобном для вас формате: оценка фигуры, программа восстановления за 3 недели, программа для более спортивных мам, программа для совместных занятий йогой с малышом.

Эмили Яна — преподаватель танцев, пилатеса, пренатальной и постнатальной йоги по методу де Гаске. Специализируется на изучении человеческого тела и механизмов его работы.
 

Партнёры

Реформер для пилатеса pilates-plus.ru/katalog-oborudovaniya и прочее оборудование для студий.

Другие новости