Как держать под контролем подагру?

26.09.2023 13:08   технологии наука здоровая жизнь

Нога в капкане — так нередко переводится название болезни «подагра». Болезнь относится к числу серьезных, заявил Александр Мясников в эфире программы «О самом главном». По статистике, ею болеют 3% населения, чаще мужчины, причем возрастные. Фактически это отложение кристаллов мочевой кислоты. «Мочевая кислота в норме — продукт распада пуринов. Есть определенные нормативы содержания мочевой кислоты в крови. Потом она начинает повышаться по разным причинам. И как сахар мочевая кислота в определенной концентрации перестает растворяться в жидкой среде и начинает выпадать в виде кристаллов. Происходит это во внутрисуставном пространстве и приводит к жутчайшей боли», — пояснил Мясников.
Подагра опасна тем, заявил врач, что кристаллики мочевой кислоты могут откладываться не только в суставах, но и в почках. И можно легко потерять почку. Это и камни, и почечная недостаточность. К числу общих симптомов заболевания относятся повышенная температура тела, слабость, разбитость, которые также мешают жить полной жизнью.
Провокаторами развития подагры выступают генетическая предрасположенность, курение, диетические погрешности, пояснил врач. «Мы знаем, что человек с подагрой — это, как правило, человек с избыточным весом, с гипертонией, животом, имеет метаболический синдром», — подчеркнул доктор.
Как справляться?
В случае, если у человека повышена мочевая кислота (это можно проверить анализом крови), но при этом ничего не болит, принимать препараты для снижения ее уровня не надо. Ведь многие лекарственные средства для лечения подагры не безвредны и могут нанести еще больший урон организму. «Пороговая величина мочевой кислоты, после которой она начинает выпадать — около 350 мг. И если мы принимаем таблетки, а она все равно выше, она все равно будет выпадать. Поэтому тут требуется корректировать дозу препарата», — пояснил врач.
Если есть симптоматика на фоне повышенного уровня мочевой кислоты — начинают прием препаратов и потом уже их не бросают, пьют постоянно. Если на этом фоне возникают боли, то препараты бросать нельзя, боли же купируются с использованием нестероидных противовоспалительных средств, а иногда и гормонов.
Чтобы не сталкиваться с приступами подагры, надо заняться собой. «Держать в норме уровень мочевой кислоты, неважно какой ценой, лечить гипертонию, быть осторожнее с мочегонными», — предупредил Мясников.
Что касается диеты, сегодня уже не такие жесткие запреты на продукты питания. Но самым лучшим вариантом питания для человека с подагрой становится средиземноморская диета, когда много овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов, омега 3 кислот и т.д. Также дополнительно начали рекомендовать вишню и черешню, отметил доктор.
При подготовке материала использованы следующие источники:
О самом главном

aif.ru