Ученые назвали опасность вегетарианства для женщин
11.08.2022 17:30 заметки на полях правильное питание
Ученые из Лидского университета выяснили, что женщины, придерживающиеся вегетарианства, чаще ломают бедра. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале BMC Medicine.
Ученые проанализировали данные о состоянии здоровья и рационе питания более 26 тыс. женщин в возрасте от 35 до 69 лет. Результаты анализа показали, что за 22-летний период у вегетарианок вероятность перелома бедра была на треть выше, чем у мясоедов.
Исследователи отмечают, что вегетарианки не получают достаточно питательных веществ для мышц и костей. Чаще у них наблюдается недостаточный вес. Также у вегетарианок может быть меньше жира, способного смягчать падения.
Ученые рекомендуют женщинам, которые не едят мясо, употреблять обогащенные злаки с добавлением витамина В12 и железа, а белок получать из орехов, фасоли и бобовых.
Ранее врач-эндокринолог и диетолог рассказала о продуктах, способствующих ускорению процесса старения организма. Врач считает, что многие популярные продукты могут закислять или защелачивать организм. Неправильное питание может негативно повлиять на состояние кожи и внутренние органы.
КОММЕНТАРИИ
ЗАМЕТКИ НА ПОЛЯХ
Солдату ВСУ сдался в плен российским военным из-за некачественного автомата
19.03.2024 08:55
Инцидент с оружием случился еще в мае 2023 года.
Собянин рассказал о разделе «Мои госпитализации» в электронной медкарте
19.03.2024 08:45
Собянин рассказал, что москвичи при обращении к разделу «Мои госпитализации» в режиме реального времени изучали свои назначения и результаты исследований.
Гагин: около 20 украинских военных сдались в плен под Марьинкой
19.03.2024 08:10
Военнослужащие ВСУ попали под артиллерийский удар ВС РФ.
Индийский округ Дели признали столицей с самым грязным воздухом в мире
19.03.2024 07:45
Самой загрязненной агломерацией назвали индийский Бегусарай.
Костей не соберешь. Адвокат раскрыл, кто заплатит за травму на льду
19.03.2024 07:32
Пошаговая инструкция для несчастных случаев на льду.
Курс доллара на Мосбирже поднялся выше 92 рублей
19.03.2024 07:29
Популярные новости
- →
- →
- → Мошенник не пройдет. Назван самый безопасный мобильный оператор РФ
- → Мировой лидер. Продукция завода в Ленобласти востребована аграриями
- → Сергей Дрегваль назначен гендиректором «Интер РАО»
- → В морской суете. Россию хотят отрезать от Балтики уже 1100 лет
- → Где доплатят? Юрист раскрыл, увеличится ли пенсия при переезде на Север
- → Какой рецепт телятины узнал Бородин в Италии?
- → Бойтесь мошенников. Названы способы безопасно улучшить кредитную историю
- → ОАЭ, Таиланд и Венесуэла стали лидерами для весеннего отдыха у россиян
Книга в тему
Тодд Анна
Отношения Тесс и Хардина далеки от идиллии. Бешеная страсть, неодолимое влечение притягивают их друг к другу и в то же время мешают хладнокровно решать проблемы, которые неизбежно возникают у всех людей без исключения: сложности в отношениях с родителями и друзьями, необходимость строить карьеру, наконец, разные взгляды на брак. Тесс и Хардин молоды, им только предстоит понять, что вдвоем пережить многие потрясения гораздо проще, тем более что Хардина ждет очень неприятное открытие, которое, возможно, перевернет его жизнь…
Партнёры
Другие новости
- 08:41 Росрыболовство проведет ревизию рыболовных соглашений РФ с другими странами // Экономика
- 08:39 Спасатели эвакуировали туристов, пострадавших при сходе лавины на Камчатке // Происшествия
- 08:38 Аксаков: новая система налогообложения в РФ может вступить в силу 1 января // Экономика
- 08:22 GT: Си Цзиньпин через поздравление Путина показал уверенность КНР в России // Политика
- 08:10 Горноспасатели начали поисковые работы на обвалившемся руднике в Приамурье // Происшествия
- 08:10 Политик д`Артаньян оценил число наблюдателей из БРИКС на выборах президента // В мире
- 08:08 Марочко: уничтожена база наемников, которые готовили теракты в России // Происшествия
- 08:06 Польские зеки для Львова. Зачем Варшава амнистирует 20 тысяч уголовников // В мире
- 07:53 Для эвакуации пострадавших при сходе лавины на Камчатке вылетел вертолет // Происшествия
- 07:45 Не послушались папу. Немецкий политолог Рар оценил глубину раскола в Европе // В мире
- 07:40 Украинская армия атаковала Донецк и Горловку натовскими снарядами // Происшествия
- 07:25 Вузы Одессы и Николаева обязали сообщать в ТЦК о заочниках-абитуриентах // В мире
- 07:19 Лидер «европейских левых» заявил, что пришло время для диалога по Украине // Политика
- 06:47 Овечкин сократил отставание от Гретцки до 51 гола // Хоккей
- 06:44 Тренер ХК «Салават Юлаев» Константин Кольцов умер в возрасте 42 лет // Персона
- 06:39 Bild: рейтинг партии Шольца вырос благодаря отказу поставлять Taurus ВСУ // В мире
- 06:21 Трамп пообещал в случае победы разрешить конфликт на Украине переговорами // Политика
- 06:03 На Камчатке пурга мешает эвакуировать выживших после схода лавины туристов // Туризм
- 05:51 Следователи выяснили род деятельности непойманного «Даниловского маньяка» // Происшествия
- 05:45 В Приамурье ввели региональный режим ЧС из-за обвала на руднике «Пионер» // Происшествия