28 марта 2024 года 21:14 | последнее обновление произошло в 20:47 (МСК)
 
 
     18+
 
    

Диетолог назвала продукты, которые выводят из организма витамины

 Диетолог назвала продукты, которые выводят из организма витамины

24.05.2022 19:47   технологии наука здоровье


Алкоголь, кофе и сладкие газированные напитки выводят из организма витамины и микроэлементы, поэтому употреблять их нужно с осторожностью. Об этом в интервью Пятому каналу рассказала эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова.
По ее словам, алкоголь даже в самых малых дозах оказывает негативное влияние на организм, в том числе отрицательно воздействует на желудочно-кишечный тракт.
Говоря об опасности кофе, специалист отметила, что кофеин снижает в организме уровень кальция, железа и других микроэлементов. Однако при умеренном употреблении напитка такого риска не возникает.
Филиппова также напомнила, что кофеин содержится и в энергетических напитках.
«Они так же очень негативно воздействуют на работу ЖКТ, в особенности кишечника и поджелудочной железы», — объяснила она.
Кроме того, нарушить микрофлору кишечника и усвоение витаминов и микроэлементов могут сладкие газированные напитки, уточнила специалист.
Напомним, ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие огородные растения защищают от рака, инфаркта и гипертонии. Также АиФ.ru писал, какой сок полезен для сердца, сосудов и мозга.

aif.ru

 

КОММЕНТАРИИ

 

ПРОИСШЕСТВИЯ

Кирби оскорбил чиновников РФ, предполагающих украинский след в «Крокусе»

28.03.2024 20:18
Белый дом продолжает настаивать, что ответственность за теракт несет ИГИЛ.

Год и два месяца. Москвич получил срок за нападение на контролёра

28.03.2024 20:08
Реальный срок получил мужчина, который ударил кулаком женщину-контролера из-за того, что она просила оплатить проезд. Подробности в материале aif.ru.

 
 

В Дагестане упавшего в канал быка спасли с помощью крана

28.03.2024 18:22
В спасательной операции участвовали местные жители и сотрудники филиала «Дагмелиоводхоза».

В Подмосковье пьяная женщина устроила массовое ДТП с участием восьми машин

28.03.2024 18:22
В результате массовой аварии в Одинцово, которую устроила пьяная женщина-водитель, никто не пострадал.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Общий морской список от основания флота до 1917 г. Том 14. Царствование императора Александра II»
Веселаго Феодосий Федорович

Общий морской список — краткий биографический словарь командного состава Российского Императорского флота с 1696 по 1917 г. Насчитывает 23 тома. Принципы построения списков заключаются в их периодизации по царствованиям российских монархов и, в рамках каждого периода, в перечислении всех офицеров в алфавитном порядке с указанием основных этапов службы офицера (производство и чин, места прохождения службы, награждения).
Царствование императора Александра II
Часть XIV: От «Д» до «И»
 

Партнёры

Другие новости