Пять ошибок худеющих. Почему может стоять вес
26.04.2023 06:02 заметки на полях питание и диеты
В интернете миллион советов как быстро и легко сбросить вес: «просто перестаньте класть сахар в чай», «не заправляйте салаты майонезом», а «булочки из белой муки замените на цельнозерновые». Когда твердо решил похудеть, начинаешь следовать этим советам и вроде бы — помогает! Но через некоторое время понимаешь, что помогают они только на начальном этапе, чтобы ушли первые пара килограммов, и то в случае, если у вас досточно много лишних, а не 3-5.
Начинаются диеты, поиск простых решений: не есть после 6, интервальное голодание, кетодиета, исключить все сладкое, исключить все соленое и так далее. Кстати, о самых вредных диетах можно прочитать здесь
КОММЕНТАРИИ
ЗАМЕТКИ НА ПОЛЯХ
Владимира Сальдо избрали губернатором Херсонской области
23.09.2023 11:39
Владимир Сальдо пообещал сосредоточить работу на выполнении президентской программы социально-экономического развития региона.
Гранд-Каньон Тайхан в Китае
23.09.2023 11:15
Гранд-Каньон горы Тайхан входит в «десятку лучших каньонов Китая».
Глава парламента Крыма: окончательный распад Украины неотвратим
23.09.2023 08:16
Владимир Константинов: покровители Украины превратили ее в «расходный материал для западной геополитики».
Минобороны РФ: российская авиация уничтожила два склада боеприпасов ВСУ
23.09.2023 07:43
Работа была проведена на южнодонецком направлении.
Нужно ли платить ребенку за пятерки?
23.09.2023 07:00
Стремясь замотивировать школьников на учебу, родители начинают платить за хорошие оценки. Насколько это правильно?
Как правильно в машине возить мешки с картошкой и с яблоками?
23.09.2023 06:01
Неправильное расположение груза может привести к аварии
Популярные новости
- → Центробанк сообщил об ускорении инфляции до 5,2% из-за техники и бензина
- → Десять лет эмбарго. Эксперт раскрыл влияние запрета на ввоз продуктов в РФ
- → Что известно о выходе России из Совета Баренцева/Евроарктического региона?
- → Вокалист Валерий Кипелов дал концерт для участников спецоперации
- → Суд рассмотрит жалобу на арест актрисы Искандер по делу о наркотиках
- → Поиграем? Обновленные театры ждут своих зрителей
- → Умер советский и американский режиссер-кукольник Михаил Хусид
- → Baza: директор Гришечкина обвинил врачей в смерти актёра
- → Маск анонсировал переход соцсети Х на небольшую ежемесячную подписку
- → Киев подал в ВТО иски против трех стран в связи с запретом на ввоз зерна
Книга в тему
«Мой слишком близкий друг»Алюшина Татьяна Александровна
Романы Татьяны Алюшиной давно заслужили признание читательниц по всей стране, а тиражи ее книг насчитывают более пяти миллионов экземпляров.
Захватывающие сюжеты, незабываемые чувства, подлинная страсть — ее книги читаются на одном дыхании, а истории главных героинь трогают сердца и снова помогают поверить в любовь!
Марта — успешная, уверенная в себе девушка, у которой всё есть: любимая работа в престижной компании, заботливые родители, обожаемые братья и лучший друг Митя, всегда готовый примчаться на любой конец света, если Марта в беде. Но личная жизнь не складывается — череда неудачных романов вводит девушку в депрессию. В попытке помочь подруге Митя увозит ее в другую страну, а там Марте нужно принять нелегкое решение — либо окунуться с головой в новые отношения и потерять лучшего друга, либо — сохранить дружбу и навсегда остаться несчастной.
Партнёры
Другие новости
- 11:42 На Украине заявили, что танки Abrams «долго не проживут» // Политика
- 11:41 SHOT: умер основатель благотворительного фонда «Добродетель» Юрий Косов // Происшествия
- 11:34 В Севастопольской бухте возобновлен ход морского пассажирского транспорта // Общество
- 11:33 Экс-аналитик ЦРУ Джонсон: Киев потерял регионы, на которые рассчитывали США // В мире
- 11:31 Гладков: ВСУ выпустили 111 снарядов по Белгородской области 22 сентября // Происшествия
- 11:22 Что известно о пропаже петербургского режиссера Александра Никанорова? // Персона
- 11:22 На Украине рассказали о решении Маска отключить Starlink над Крымом // В мире
- 11:16 Le Monde: прокуратура Парижа обвинила Ле Пен в растрате средств ЕС // В мире
- 11:05 Генерал-майор ФСБ рассказал о способах выявления украинских вербовщиков // Общество
- 11:02 Эксперты предложили ввести «социальные полки» в магазинах для пенсионеров // Общество
- 11:01 В Южной Корее призвали на срочную службу солиста культовой поп-группы BTS // Персона
- 10:57 В Египте запретили никабы и хиджабы в школах // Общество
- 10:48 Олимпийский чемпион из России Нагорный попал в санкционный список Канады // Спорт
- 10:48 Россия и Таиланд договорились об укреплении связей в разных областях // В мире
- 10:42 NASA сделала новое заявление по поводу НЛО // Наука
- 10:40 ОЭСР: рост ВВП России может составить 0,8% в 2023 году // Экономика
- 10:29 В Краснодарском крае произошел пожар на складе в станице Новотитаровская // Происшествия
- 10:27 Спокойная обстановка наблюдается на площади Республики в Ереване // В мире
- 10:25 Экс-разведчик США Риттер: Зеленскому может грозить военный переворот // В мире
- 10:24 В ожидании F-16. Русские асы «разминаются» на МиГах Украины // В мире