28 марта 2024 года 21:58 | последнее обновление произошло в 21:33 (МСК)
 
 
     18+
 
    

Диетолог назвала лучшие напитки для разжижения крови

 Диетолог назвала лучшие напитки для разжижения крови

26.07.2022 10:31   заметки на полях здравоохранение


Для профилактики тромбоза необходимо пить достаточное количество обычной негазированной воды, рассказала «Москве 24» врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
По словам эксперта, лучшими напитками для разжижения крови являются вода, свекольный и гранатовый соки, настои из ягод. Врач отметила, что на килограмм веса должно приходиться не менее 33 миллилитров жидкости.
Эксперт добавила, что вода обеспечивает хороший лимфодренаж и естественную детоксикацию организма. А в гранатовом соке есть аминокислоты, необходимые для поддержания работы сердечно-сосудистой системы. Также в нем содержатся витамины группы B и витамин P. Свекольный сок и настои из рябины или черной смородины способствуют лучшей текучести крови.
Ранее врач-кардиолог Юлия Маршинцева рассказала, что тромбоз может возникнуть не только у людей старше 60 лет, но и у тех, кто пьет недостаточно жидкости, мало двигается и имеет варикозную болезнь.

aif.ru

 

КОММЕНТАРИИ

 

ЗАМЕТКИ НА ПОЛЯХ

«Виталя дал о себе знать». Пропавший яхтсмен прошел мыс Горн

28.03.2024 21:10
Чемпион России по яхтенному спорту и экс-глава яхт-клуба ВДЦ «Орленок» Виталий Елагин, который 19 марта пропал у берегов Чили, сообщил друзьям, что жив и здоров. Подробности они рассказали aif.ru

 

Путин удивился третьему месту Санкт-Петербурга в туристическом рейтинге

28.03.2024 20:16
Путин удивился, что Москва и Кубань обходят Санкт-Петербург в туристическом рейтинге.

Путин: туризм открывает перспективы развития для всех регионов РФ

28.03.2024 19:53
Приоритетом для регионов станет создание крупных круглогодичных морских курортов.

 

Раньше срока. Собянин: новая развязка улучшит движение для 600 тыс. человек

28.03.2024 19:39
В Химках открыли движение по путепроводу через пути МЦД-3 и новым съездам в районе 24-25 км Ленинградского шоссе. Старт движению дал мэр Москвы Сергей Собянин. Вместе с мэром на объекте побывал корреспондент aif.ru.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Как долго молчало сердце»
Аштон Лия

Юная Элинор призналась Джейку в любви, а он испугался ее чувств. Через тринадцать лет Джейк и Элинор, ставшая Эллой, встречаются. Элла, похорошевшая и поверившая в свои силы, старается убедить себя, что ничего не испытывает к Джейку, но не так-то легко подавить свои истинные чувства. Робкая и не пользующаяся популярностью Элла давно уже расцвела и превратилась в прекрасного лебедя, но все же она теряется в догадках: как теперь поведет себя повзрослевший Джейк?
 

Партнёры

Другие новости