15 ноября 2019 года 02:37 | последнее обновление произошло в 01:21 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Стало известно, сколько времени нужно проводить на природе

 Стало известно, сколько времени нужно проводить на природе

29.09.2019 00:01   технологии наука

Среднестатистическому человеку необходимо проводить на природе, либо в парке около 30 минут в неделю, чтобы количество «гормона стресса» — кортизола пришло в нормальное состояние. Соответствующий вывод сделали ученые Мичиганского университета на основе восьминедельных экспериментов, в ходе которых эксперты провели около 40 наблюдений и экспертиз. Следует отметить, что важное условие полного восстановления человека — это отсутствие нагрузки на психику со стороны различных источников информации Участники эксперимента трижды в неделю проводили в зеленых зонах по 10 минут, в течение которых им запрещалось заниматься спортом и пользоваться своими гаджетами. В результате ученые зафиксировали в образцах слюны подопытных нормализацию количества «гормона стресса» — кортизола.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

ТЕХНОЛОГИИ

Стало известно, когда надо удалять «зубы мудрости»

14.11.2019 19:36
Зуб мудрости — восьмой зуб в зубном ряду, называемый еще «третьим моляром»

Стало известно, когда надо удалять «зубы мудрости»

14.11.2019 19:36
Зуб мудрости — восьмой зуб в зубном ряду, называемый еще «третьим моляром»

 

В Китае обнаружена легочная чума: власти скрывают детали

14.11.2019 11:43
Легочная чума может привести к летальному исходу в течение 72 часов и является «самой опасной формой чумы».

Как избежать деменции: раскрыт секрет

14.11.2019 02:19
Ученые утверждают: физическая активность поможет не только сохранить здоровье, но и сделать старость счастливой.

 

Как избежать деменции: раскрыт секрет

14.11.2019 02:19
Ученые утверждают: физическая активность поможет не только сохранить здоровье, но и сделать старость счастливой.

Юнкер перенес операцию

14.11.2019 01:15
Президент ЕК лег под нож хирурга — процесс прошел успешно.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Наносистемы в строительном материаловедении. Учебное пособие»
Строкова Валерия Валерьевна, Жерновский Игорь Владимирович и др.

Рекомендовано ФГБОУ ВПО «Московский государственный строительный университет» в качестве учебного пособия для студентов ВПО, обучающихся по программе бакалавриата по направлению «Строительство» (профиль «Производство строительных материалов, изделий и конструкций»). Учебное пособие «Наносистемы в строительном материаловедении» представляет собой первую попытку в практике отечественной высшей школы систематического изложения основных положений и вопросов, связанных с применением нанотехнологических подходов при разработке и производстве строительных материалов. В издании изложены основные понятия о наноразмерном состоянии вещества, начальные представления о наноминералогии сырья для строительной индустрии, основы аналитических методов исследования наносистем в строительном материаловедении. Рассмотрены вопросы применения наносистем при получении вяжущих различных механизмов твердения и композиционных материалов на их основе. Учебное пособие предназначено для студентов и аспирантов строительных специальностей, а также может представлять интерес для инженеров и научных сотрудников.
 

Партнёры

Другие новости