22 октября 2019 года 09:49 | последнее обновление произошло в 09:24 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Названы продукты, замедляющие старение

 Названы продукты, замедляющие старение

23.09.2019 06:30   технологии наука

Ученые изучили рацион долгожителей по всему миру и обнаружили определенную закономерность. Диетолог Марият Мухина рассказала изданию «Аргументы и факты», что речь идет о продуктах, содержащих антиоксиданты (борются со свободными радикалами, разрушающими ДНК". По словам эксперта, зеленый чай оказался лидером по наличию таких веществ. Напиток также является мочегонным средством и катализатором обменных процессов.
Также в списке полезных продуктов для продления жизни находятся: финики и облепиха, содержащие аминокислоты и витамин А, которые стабилизируют психику и улучшают настроение. Более того, Мухина отметила чернику, содержащую антоцианы, которые помогают в борьбе с опухолевой активностью; и помидоры, содержащие ликопин — против переедания и набора веса.
Кисломолочные продукты, которые насыщены полезными аминокислотами, витаминами и кальцием, также являются продуктами, помогающими бороться со старением.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

ТЕХНОЛОГИИ

Названа опасность от храпа для здоровья

22.10.2019 06:30
Ученые предупреждают: при регулярном храпе нужно обратиться к специалисту, иначе это грозит серьезными проблемами.

Бытовая химия оказалась опасной для здоровья

21.10.2019 19:52
Ученые предупреждают: популярные очистительные средства могут повредить легким, глазам и горлу.

 

Медики выяснили причину ранней седины

21.10.2019 00:42
Оказалось, что такой проблеме очень часто подвержены заядлые курильщики и их близкие, которые с ними проживают

Диетологи назвали рацион для долгожителей

20.10.2019 22:33
Исследователи уверены, что высокая продолжительность жизни итальянцев связана именно с особенностями местной кухни

 

Медики приблизились к излечению резистентного рака

20.10.2019 12:31
Пациенты с глиобластомой имеют средний период выживаемости всего в 15 месяцев

Врачи забыли пациентку в томографе на шесть часов

20.10.2019 06:05
Пожилую женщину искали по всей больнице более шести часов.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

 

Партнёры

Другие новости