29 марта 2024 года 10:08 | последнее обновление произошло в 09:57 (МСК)
 
 
     18+
 
    

Увы, такой новости нет

Книга в тему

«Анатомия велосипедиста»
Совндаль Шеннон

Вы хотите узнать, как повысить скорость езды на велосипеде, увеличить свою силу и выносливость? Это пособие покажет вам, каким образом можно улучшить спортивные достижения за счет оптимизации каждого движения. Здесь вы найдете 74 самых эффективных упражнения для велосипедистов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями. Рисунки активно работающих мышц, участвующих в преодолении поворотов, подъемов, спусков и совершении спринтерских рывков, наглядно показывают, как то или иное упражнение связано с ездой на велосипеде.
 

Партнёры

Другие новости