7 декабря 2021 года 21:49 | последнее обновление произошло в 21:37 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Что можно вылечить пением?

22.10.2021 12:39   технологии наука


Врачи-фтизиатры советуют лечить лёгкие пением. Галина Вишневская в своё время вспоминала, что так в войну вылечила начинавшийся туберкулёз: уходила в лес и пела. Действительно ли это так? Отвечает народная артистка РФ, звезда оперы Большого театра Елена Зеленская:
— Да, это работает. Певческое дыхание отличается от дыхания обычных людей, которые используют лишь 30% лёгких — больше и не нужно для повседневной жизни. А мы, певцы, чтобы озвучивать, наполнять фразу, осуществлять звуковедение, задействуем почти 100%-ное положение лёгких. Поэтому у нас лёгкие находятся в постоянном движении, растягиваются, постоянно идёт своеобразный самомассаж. Недаром говорят, что музыканты-духовики и оперные певцы дольше живут — именно потому, что мы работаем лёгкими на полную катушку. Что касается леса, свежий воздух нам необходим. Я выбирала в своё время дачу там, где есть лесные деревья, в основном берёзы. И недавно я узнала, что в берёзовой роще воздух даже чище, чем в реанимации. А ещё я делаю упражнения — у нас есть своя дыхательная гимнастика. Это очень помогает поддерживать форму и лёгкие в отличном состоянии. Ведь голос — это чувствительный и тонкий аппарат, к тому же ещё и живой. И струны на нём мы не сможем заменить.

aif.ru

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Россия планирует выйти на международный рынок квантовых технологий к 2030

07.12.2021 18:05
Отставание от стран-лидеров составит не более двух-трех лет к 2025 году.

Минобрнауки анонсировало IX конкурс на мегагранты для вузов и НИИ

07.12.2021 16:30
Максимальный размер гранта составит 90 млн рублей.

 

Как защититься от гриппа, ОРВИ и COVID? Рекомендации Роспотребнадзора

07.12.2021 16:10
Профилактика вирусных заболеваний позволяет предупредить заражение и тяжелые последствия болезни. Какие правила надо соблюдать?

Что за новую планету размером с Марс и с составом Меркурия нашли ученые?

07.12.2021 15:21
Астрономы обнаружили новую планету, на которой год длится всего восемь часов.

 

Участница эксперимента по имитации полета на Луну получила травму руки

07.12.2021 15:07
Екатерина Карякина покинула экспериментальный комплекс, чтобы пройти лечение.

Эксперт рассказал об особенностях заражения двумя штаммами COVID-19

07.12.2021 13:57
Через некоторое время в организме один из штаммов начнет преобладать.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«История Янцзы»
Цзян Ифань

 

Партнёры

Другие новости