7 декабря 2019 года 19:42 | последнее обновление произошло в 19:18 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Названы полезные для суставов продукты

 Названы полезные для суставов продукты

17.11.2019 06:43   технологии наука

Медики предупреждают: эти продукты помогут забыть о болях в суставах и восполениях. Существуют продукты, которые могут облегчать симптомы и течение суставных заболеваний.
По словам ученых, в их число входят жирная скумбрия, овсянка, желе и молочные продукты, передает Медикфорум. По словам специалистов, эти продукты способствуют защите от нарушения обмена веществ в хрящевой ткани внутри сустава, приводящего к неблагоприятным последствиям в виде суставных воспалений, болей и болезней. Чтобы усилить защиту от воспаления, эксперты советуют включать в рацион еду, богатую жирными полиненасыщенными кислотами омега-3. Для этого полезно употреблять в пищу льняное масло и семена льна, скумбрию, сардины, сельдь. Противовоспалительным эффектом также обладает куркума, а от заболеваний суставов — киви, содержащие антиоксидант. Овсянка является полезной для поддержания хорошего состояния суставов из-за насыщения марганцем, при недостатке которого в организме начинает замедляться восстановление повреждений в хрящах. Помощником также является молоко, употребление которого помогает справляться с проблемой хрупкости костей из-за кальция.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Диетолог назвал неожиданную причину появления лишнего веса

07.12.2019 16:10
Самым полезным напитком для человеческого организма оказалась негазированная минеральная вода.

Ученые рассказали об опасности переизбытка сна

07.12.2019 08:10
Исследователи назвали оптимальное время для сна, чтобы пагубно это не отразилось на здоровье.

 

Ученые рассказали об опасности переизбытка сна

07.12.2019 08:10
Исследователи назвали оптимальное время для сна, чтобы пагубно это не отразилось на здоровье.

Случайно отпилил: американцу пришили палец с ноги на руку

07.12.2019 07:50
Американским медикам пришлось импровизировать, чтобы сделать руку пациента дееспособной после того, как он отпилил палец.

 

Япония: тысячи пациентов гибнут из-за лечения антибиотиками

07.12.2019 01:07
Злоупотребление антибиотиками также может быть причиной около 35 000 смертей ежегодно в Соединенных Штатах и ​​33 000 человек в Европе.

Медики рассказали, как не заболеть во время эпидемии

05.12.2019 04:06
Регулярные прогулки, занятия спортом и употребление витамина С достаточно сильно повышают шансы избежать болезни.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Практика управления»
Буравлева Е. В., Бондарев А. В. и др.

Назначение книги — дать целостное представление о современных инструментах управления и функциональных возможностях решений системы «1С:Предприятие 8» для обеспечения эффективной работы предприятия. Издание предназначено для руководителей, заинтересованных в совершенствовании управления своей компанией с применением современной методологии и информационных технологий. Книга «Практика управления» помогает ответить на следующие вопросы: Что необходимо для эффективного управления предприятием? Какие программные продукты системы «1С:Предприятие 8» помогают повысить эффективность управления, какие инструменты для этого в них существуют, и какие задачи с их помощью можно решить? Каким опытом и квалификацией, необходимой для помощи предприятиям в постановке и автоматизации управления, обладают партнеры фирмы «1С»? В написании материалов книги приняли участие ведущие партнеры сети «1С:Консалтинг»: 1С-Рарус, 1С-Архитектор бизнеса, AXELOT, ITLand, АППИУС, ВЦ Раздолье, ГК Волгасофт, ГК Форус, Деснол Софт, Диалог Информационные Технологии, Микротест, СБС-Инфо, Энерджи Консалтинг. Книга состоит из трех частей. Первая часть книги — вводная, рассказывает о системном подходе к управлению организацией и роли информационных технологий в управлении. Во второй части книги рассматриваются методология и инструменты управления, применяемые в основных областях деятельности предприятия. Содержится описание функциональных возможностей решений системы «1С:Предприятие 8» для обеспечения процессов управления в каждой области. Третья часть книги включает в себя сводную информацию об основных программных продуктах, предлагаемых фирмой «1С» для поддержки задач управления. Приведены примеры проектов, сочетающих в себе построение методологии управления и ее последующей автоматизации. Также в книге содержатся материалы, посвященные партнерской сети 1С:Консалтинг, специализирующейся на выполнении проектов по совершенствованию управления с использованием средств «1С:Предприятия 8».
 

Партнёры

Другие новости