18 октября 2019 года 16:53 | последнее обновление произошло в 16:12 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Названы продукты, замедляющие старение

 Названы продукты, замедляющие старение

23.09.2019 06:30   технологии наука

Ученые изучили рацион долгожителей по всему миру и обнаружили определенную закономерность. Диетолог Марият Мухина рассказала изданию «Аргументы и факты», что речь идет о продуктах, содержащих антиоксиданты (борются со свободными радикалами, разрушающими ДНК". По словам эксперта, зеленый чай оказался лидером по наличию таких веществ. Напиток также является мочегонным средством и катализатором обменных процессов.
Также в списке полезных продуктов для продления жизни находятся: финики и облепиха, содержащие аминокислоты и витамин А, которые стабилизируют психику и улучшают настроение. Более того, Мухина отметила чернику, содержащую антоцианы, которые помогают в борьбе с опухолевой активностью; и помидоры, содержащие ликопин — против переедания и набора веса.
Кисломолочные продукты, которые насыщены полезными аминокислотами, витаминами и кальцием, также являются продуктами, помогающими бороться со старением.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Названо самое опасное для здоровья место в квартире

18.10.2019 01:17
Как оказалось, вовсе не туалет со всеми его микробами несет опасность для организма — ученый объяснил, как это работает.

Британка спутала смертельную болезнь с беременностью

17.10.2019 07:00
Целых 12 недель женщина была уверена, что вынашивает ребенка, но во время УЗИ раскрылась ужасная правда.

 

Британка спутала смертельную болезнь с беременностью

17.10.2019 07:00
Целых 12 недель женщина была уверена, что вынашивает ребенка, но во время УЗИ раскрылась ужасная правда.

Названа опасность кофе для беременных

17.10.2019 02:24
Ученые предупреждают: уже при планировании беременности нужно отказаться от этого напитка.

 

Найдена неизвестная ранее причина развития шизофрении

16.10.2019 17:51
Ученые долгое время пытались связать возникновение шизофрении с генетикой и мутациями, и им удалось это сделать.

Найдена неизвестная ранее причина развития шизофрении

16.10.2019 17:51
Ученые долгое время пытались связать возникновение шизофрении с генетикой и мутациями, и им удалось это сделать.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Транспортное производство. Технологические особености развития, логистика, безопасность»
Лебедев Евгений Александрович, Миротин Леонид Борисович и др.

роведено исследование современных проблем транспортного производства и логистики на основе данных о работе транспорта в текущем десятилетии, в период повышенной ответственности за транспортное обеспечение логистики грузопотоков для строительства олимпийских объектов и наличия доступных результатов внутрипроизводственного учета. Показаны тенденции развития транспорта в его интегральной концепции на ближайший период времени. Особое внимание уделяется несоответствию внутрипроизводственного учета системных транспортных процессов современным требованиям, что приводит к появлению недостоверных данных для принятия управленческих решений и снижению эффективности работы транспорта. Для студентов и аспирантов транспортных вузов, а также для научных сотрудников НИИ транспорта и специалистов-практиков.
 

Партнёры

Другие новости