25 ноября 2020 года 08:20 | последнее обновление произошло в 07:30 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Названы продукты, замедляющие старение

 Названы продукты, замедляющие старение

23.09.2019 06:30   технологии наука

Ученые изучили рацион долгожителей по всему миру и обнаружили определенную закономерность. Диетолог Марият Мухина рассказала изданию «Аргументы и факты», что речь идет о продуктах, содержащих антиоксиданты (борются со свободными радикалами, разрушающими ДНК". По словам эксперта, зеленый чай оказался лидером по наличию таких веществ. Напиток также является мочегонным средством и катализатором обменных процессов.
Также в списке полезных продуктов для продления жизни находятся: финики и облепиха, содержащие аминокислоты и витамин А, которые стабилизируют психику и улучшают настроение. Более того, Мухина отметила чернику, содержащую антоцианы, которые помогают в борьбе с опухолевой активностью; и помидоры, содержащие ликопин — против переедания и набора веса.
Кисломолочные продукты, которые насыщены полезными аминокислотами, витаминами и кальцием, также являются продуктами, помогающими бороться со старением.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Россиянам пообещали бесплатную вакцинацию «Спутником V»

24.11.2020 22:59
Прививка вакциной от коронавируса «Спутник V» для граждан России будет бесплатной

Быстрая и удобная запись к врачу через сервис «Лікарні»

24.11.2020 16:54
Как бы бережно ни относился человек к здоровью, возрастные изменения, вредные привычки, наследственность все равно негативно влияют на самочувствие

 

Оптимистичный прогноз Гейтса по поводу вакцины против COVID

24.11.2020 07:44
Гейтс рассказал, когда вакцина от коронавируса большинства мировых производителей будет признана эффективной.

ЮНИСЕФ готовит спецоперацию по раздаче вакцины от COVID

24.11.2020 06:14
ЮНИСЕФ готовится к оперативной доставке вакцины от коронавируса 92 странам мира в рамках механизма COVAX.

 

ВОЗ увидел свет в конце туннеля благодаря вакцинам от COVID

23.11.2020 21:39
Гебреисус рассчитывает, что вакцина поможет положить конец пандемии COVID-19.

Вакцина от AstraZeneca будет доступна бедным странам

23.11.2020 21:06
Вакцина компании AstraZeneca менее требовательна к условиям хранения и будет значительно дешевле.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Правда о «Курске»»
Устинов Владимир Васильевич

От издателя Это динамичное повествование, в котором впервые предаются гласности многие факты, до сегодняшнего дня неизвестные. Трагедия АПЛ «Курск» потрясла всех, мир замер в ожидании: не повторится ли новый Чернобыль? Автор убедительно и аргументированно дает ответы на многие вопросы, излагает собственную точку зрения человека и гражданина.
 

Партнёры

Другие новости