11 декабря 2019 года 19:17 | последнее обновление произошло в 18:48 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Найдена неожиданная польза стресса

 Найдена неожиданная польза стресса

13.08.2019 04:16   технологии наука

Ученые заявляют, что стресс и тревога могут быть иногда даже полезными для организма. Такое заявление прозвучало на ежегодном съезде Американской психологической ассоциации, передает Naked Science. Автор доклада Лиза Дамур заявила, что стресс возникает в момент, когда человек находится на грани своих возможностей и заставляет себя выйти из зоны комфорта. Умеренные же уровни этого состояния, по ее мнению, могут выступать в качестве «прививки». Она пояснила, что речь идет об устойчивости к трудностям. Ведь стресс бывает и от хороших новостей и событий. Она подчеркнула, что только хронический или травматический стресс опасны для здоровья, а в других случаях он только помогает организму выживать. А тревога, по словам Дамур, является «сигнализацией», которая передается эволюционно и предупреждает нас об угрозах. Тем не менее, ученый порекомендовала обращаться к экспертам, чтобы понизить уровень стресса, чтобы не усугублять ситуацию.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Стало известно о неожиданной опасности мандаринов

11.12.2019 02:41
Ученые предупреждают: обязательно нужно покупать мандарины только в проверенных местах.

Назван продукт, снижающий риск заболеваний сердца

10.12.2019 03:00
Употребление одного стакана этих ягод в день защищает сердце от всевозможных болезней.

 

Ученые: курение может вызвать диабет у беременных

09.12.2019 18:22
Исследователи утверждают, что женщинам нужно бросать курить задолго до беременности, иначе возникнут проблемы.

Британский Минздрав передает Amazon данные о гражданах

09.12.2019 13:38
Американская компания получила доступ к полным данным о состоянии здоровья британских граждан.

 

Названы самые опасные для здоровья продукты

09.12.2019 07:02
Диетологи уверяют: что бы не говорили производители этих продуктов, их все равно лучше исключить из рациона.

Ученые назвали продукты, которые разрушают кишечник

09.12.2019 00:51
Ученый пишет, что из-за неправильного питания на протяжении длительного времени кишечник подвергается хроническим заболеваниям.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

 

Партнёры

Другие новости