22 октября 2017 года 02:08 | последнее обновление произошло в 01:40 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Однообразный рацион опасен для здоровья

 Однообразный рацион опасен для здоровья

25.09.2017 04:34   технологии наука

Группа международных ученых пришла к выводу, что употребление одной и той же пищи в длительный период может привести к ухудшению метаболизма и депрессии.
Зачастую такое явление встречается у людей, которые постоянно сидят на различных диетах, отмечают диетологи.
Исследователи установили, что однообразный рацион может привести человека в депрессионное состояние. Также люди зачастую жалуются на расстройство желудка во время диет. В связи с этим опытные специалисты рекомендуют употреблять различную пищу во время диет. Вдобавок зачастую случается, что из-за одной и той же группы продуктов люди набирают вес, а не теряют его.
Диетологи рекомендуют следовать рекомендациям правильного питания, в основе которого лежит сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров и углеводов, и только исходя из этого, смешивать продукты между собой.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Виды спорта, продлевающие жизнь

22.10.2017 01:40
Ученые из Австралии пришли к выводу, что не все виды спорта одинаково полезны для здоровья человека.

«Зимбабвийский чучхе» стал послом доброй воли ВОЗ

21.10.2017 16:31
Назначение на эту должность зимбабвийского деспота вызвало чрезвычайно критическую реакцию порядка двух десятков правозащитных организаций

 

Назван способ встретить старость здоровым

20.10.2017 00:11
Как оказалось, положительное влияние на физическую работоспособность в более зрелом возрасте оказывает правильное питание

Ученые: жареная пища не всегда приводит к ожирению

19.10.2017 02:33
Американские ученые пришли к выводу, что ожирение не всегда связано с употреблением в рацион жареных продуктов.

 

Установлена связь между головной болью и депрессией

19.10.2017 00:16
Люди, страдающие от частых головных болей и мигреней, гораздо чаще подвержены развитию депрессии и тревожных состояний.

Избавление от боли за один сеанс!

18.10.2017 11:27
Ежедневно Орен Зариф лечит десятки людей

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Нормальная физиология : Учебник»
Дегтярев Виталий Прокофьевич, Сорокина Наталия Дмитриевна

 

Партнёры

Другие новости