19 июля 2018 года 12:22 | последнее обновление произошло в 11:25 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Однообразный рацион опасен для здоровья

 Однообразный рацион опасен для здоровья

25.09.2017 04:34   технологии наука

Группа международных ученых пришла к выводу, что употребление одной и той же пищи в длительный период может привести к ухудшению метаболизма и депрессии.
Зачастую такое явление встречается у людей, которые постоянно сидят на различных диетах, отмечают диетологи.
Исследователи установили, что однообразный рацион может привести человека в депрессионное состояние. Также люди зачастую жалуются на расстройство желудка во время диет. В связи с этим опытные специалисты рекомендуют употреблять различную пищу во время диет. Вдобавок зачастую случается, что из-за одной и той же группы продуктов люди набирают вес, а не теряют его.
Диетологи рекомендуют следовать рекомендациям правильного питания, в основе которого лежит сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров и углеводов, и только исходя из этого, смешивать продукты между собой.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Новая методика, объединяющая липосакцию и подтяжку кожи

19.07.2018 10:33
Знакомьтесь — Body Tite — технология, отличающася минимальной травматичностью и максимальными результатами!

Зависимость от секса признали психическим расстройством

17.07.2018 03:14
Всемирная организация здравоохранения внесла в реестр психических отклонений неконтролируемую сексуальную зависимость

 

Американские ученые нашли вирус укрепляющий иммунитет

08.07.2018 05:14
Цитомегаловирус попадает в организм человека еще в молодости — он неизлечим

Какой электронный тонометр стоит купить

02.07.2018 16:24
Самостоятельно измерить артериальное давление раньше было проблематично, поскольку в магазинах продавались только механические тонометры

 

Ученые назвали продукты, вызывающие рак

01.07.2018 06:25
Британские эксперты пришли к выводу, переработанное мясо, пестициды и искусственные пищевые добавки, вызывают развитие злокачественных опухолей

В США медики незаконно распространяли опиаты

30.06.2018 00:17
В течение 2016 года в США от передозировки опиатов умерли 42 тыс. человек

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Исторические хроники с Николаем Сванидзе №19. 1966-1967-1968»
Сванидзе Николай, Сванидзе Марина

Коллекция «Исторические хроники с Николаем Сванидзе» это летопись из 28 томов, в которых отражены 80 лет российской истории ХХ века. «Исторические хроники» одновременно и «портрет года», и «портрет человека года». События преподносятся не отстраненно и холодно, но эмоционально и ярко, отражаясь в биографии героя. Таким образом, перед глазами читателя проносятся не только самые яркие, важные исторические события, но и происшествия некрупные, почти личные, из которых тоже складывается убедительная объемная картина существования россиян в данном году. Выпуск 19 1966 — Леонид Брежнев 1967 — Юрий Нагибин 1968 — Андрей Сахаров
 

Партнёры

Другие новости