18 декабря 2017 года 02:34 | последнее обновление произошло в 00:23 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Однообразный рацион опасен для здоровья

 Однообразный рацион опасен для здоровья

25.09.2017 04:34   технологии наука

Группа международных ученых пришла к выводу, что употребление одной и той же пищи в длительный период может привести к ухудшению метаболизма и депрессии.
Зачастую такое явление встречается у людей, которые постоянно сидят на различных диетах, отмечают диетологи.
Исследователи установили, что однообразный рацион может привести человека в депрессионное состояние. Также люди зачастую жалуются на расстройство желудка во время диет. В связи с этим опытные специалисты рекомендуют употреблять различную пищу во время диет. Вдобавок зачастую случается, что из-за одной и той же группы продуктов люди набирают вес, а не теряют его.
Диетологи рекомендуют следовать рекомендациям правильного питания, в основе которого лежит сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров и углеводов, и только исходя из этого, смешивать продукты между собой.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Продукты, вызывающие сонливость

17.12.2017 23:22
Для многих знакома ситуация, когда даже после бодрящего душа и сытого завтрака у нас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня

Ученые выяснили неожиданную пользу горячего чая

17.12.2017 02:31
Регулярное употребление горячего или теплого чая заметно понижает вероятность развития глаукомы — одной из главных причин полной потери зрения

 

Овощ, улучшающий работу сердца

05.12.2017 05:43
Содержащиеся в определенном соотношении натрий и кальций обеспечивает нормальную циркуляцию крови и вместе с этим — питание всех органов

Новогодние елки оказались опасны

05.12.2017 02:12
Такие симптомы, как слезящиеся глаза, кашель, боль в груди и зуд в носу с появлением ели могут говорить о развитии заболевания

 

Ученые нашли универсальный способ продления жизни

01.12.2017 01:14
Американские, британские и нидерландские ученые нашли универсальный способ продления жизни организмов

Исследование: найден новый симптом рака

29.11.2017 04:43
Исследования показали, что вместе с развитием онкологических опухолей у людей могут возникать нарушения когнитивного характера

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Русские земли в XIII-XIV веках. Пути политического развития»
Горский Антон Анатольевич

XIII-XIV века — переломная эпоха в русской истории. В это время после монголо-татарского нашествия середины XIII века и установления т. н. ига Золотой Орды пути развития русских земель расходятся. В Северо-Восточной Руси в XIV веке начинается центростремительный процесс, завершившийся в конце XV — начале XVI столетия формированием государства, получившего имя Россия. Южные и западные русские земли со второй половины XIII до начала XV века включаются в состав иноэтничных по происхождению государственных образований — Великого княжества Литовского и Польского королевства. Прекращает свое существование единая этническая общность «Русь»: в северных и восточных русских землях начинается процесс формирования великорусской, в южных и западных — украинской и белорусской народностей.
 

Партнёры

Другие новости