19 ноября 2017 года 21:04 | последнее обновление произошло в 20:32 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Названа главная причина бессонницы

 Названа главная причина бессонницы

09.09.2017 23:47   технологии наука

Британские ученые установили причину бессонницы у многих людей. Виной вашей бессонницы оказался ваш мобильный телефон. К такому выводу пришел практикующий специалист в области сна Гай Медоуз из Школы сна в Лондоне. Восемь из десяти опрошенных держат мобильные телефоны в спальне, когда ложатся спать, согласно опросу Ofcom, и около половины используют свой телефон в качестве будильника. Но эксперты обеспокоены эффектом, который телефоны оказывают на наш мозг.
Исследователи назвали его «сверхбдительностью» — состояние тревоги, которое будоражит мозг и мешает нам спать. Это может вызывать бессонницу и другие проблемы со сном. Большинство людей начинают спать лучше, если удаляют мобильные телефоны и другие электронные устройства из своих спален.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Ученые выяснили, что владельцы собак живут дольше

19.11.2017 05:28
Владельцы собак в среднем живут на несколько месяцев дольше

В Швеции начали печатать органы на 3D-принтере

18.11.2017 05:40
Для этого используют состоящие из органических клеток биочернила, которые производят из целлюлозы и альгиновой кислоты

 

Как бросить курить и не набрать лишние килограммы

18.11.2017 03:25
Большинство курильщиков боятся, что отказ от никотина приведет к резкому набору веса.

Бабушки повышают риск развития рака у внуков

18.11.2017 02:42
Бабушки и дедушки систематически подвергают опасности здоровье внуков, считают исследователи.

 

ВОЗ: Более 10 миллионов заболели туберкулёзом в 2016 году

17.11.2017 04:44
В мире от туберкулёза ежедневно умирают до 5 тысяч человек

Ученые нашли ген долголетия

17.11.2017 02:17
Ученые решили выяснить, какие механизмы заложены в основу человеческого долголетия

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Комплексные исследования Мирового океана. Проект «Меридиан». Часть 1. Атлантический океан»

В сборнике представлены результаты комплексных исследований Атлантического океана, проводившиеся на судах Института океанологии РАН им. П.П.Ширшова в рамках Межведомственного проекта «Меридиан» ФЦП «Мировой океан». Статьи охватывают широкий спектр гидрологических, гидрохимических, климатических, гидрооптических, биологических, геолого-геофизических исследований по всей акватории Атлантического океана. Представлены методические исследования по принципиальным вопросам океанологии. Особое внимание уделено представлению результатов по разработке и внедрению новой дистанционной аппаратуры измерений. Для специалистов-океанологов разных областей, преподавателей, студентов и широкого круга читателей, интересующихся современными проблемами изучения Мирового океана.
 

Партнёры

Другие новости