25 сентября 2017 года 10:48 | последнее обновление произошло в 10:16 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Названа главная причина бессонницы

 Названа главная причина бессонницы

09.09.2017 23:47   технологии наука

Британские ученые установили причину бессонницы у многих людей. Виной вашей бессонницы оказался ваш мобильный телефон. К такому выводу пришел практикующий специалист в области сна Гай Медоуз из Школы сна в Лондоне. Восемь из десяти опрошенных держат мобильные телефоны в спальне, когда ложатся спать, согласно опросу Ofcom, и около половины используют свой телефон в качестве будильника. Но эксперты обеспокоены эффектом, который телефоны оказывают на наш мозг.
Исследователи назвали его «сверхбдительностью» — состояние тревоги, которое будоражит мозг и мешает нам спать. Это может вызывать бессонницу и другие проблемы со сном. Большинство людей начинают спать лучше, если удаляют мобильные телефоны и другие электронные устройства из своих спален.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Однообразный рацион опасен для здоровья

25.09.2017 04:34
Употребление одной и той же пищи в длительный период может привести к ухудшению метаболизма и депрессии.

Евросоюз официально объявил гомеопатию вредной для здоровья

24.09.2017 05:54
Европейские ученые решили объявить настоящую войну гомеопатии, объявив ее нонсенсом

 

Ученые рассказали, чем опасно посещение спортзала

24.09.2017 02:31
С точки зрения количества микробов оборудование в спортзалах является более грязным, чем сантехника в публичных туалетах.

Раскрыт секрет долголетия

24.09.2017 01:42
Исследователи пришли к выводу, что бег или интенсивная утренняя разминка снижают риск смерти человека от сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Ученые: выкидыш может повысить вероятность зачатия

22.09.2017 02:31
Исследование продолжалось на протяжении 10 лет. Специалисты проанализировали данные 112000 женщин, решившихся на ЭКО.

Китайцы создали вакцину от кариеса

20.09.2017 00:26
Эксперименты с крысами доказали, что гибридный белок KF-rPAc не позволяет развиваться кариесу

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Кормление домашних кур»
Рахманов Александр Иванович

Продуктивность домашних кур находится в тесной зависимости от условий питания. В связи с этим в книге рассматриваются питательные вещества кормов, их значение в обмене веществ, рекомендуются различные рационы и режимы кормления цыплят и взрослых кур в домашнем хозяйстве. Книга предназначена для широкого круга читателей, занимающихся птицеводством на приусадебных участках.
 

Партнёры

Другие новости